返回列表 發帖

六種令男人最爽的自慰方法

 夫妻異地或者其他原因不能進行夫妻性生活如果進行适當的自慰對男性健康是有好處的,當然,如果自慰過度也是會導緻健康的反作用。

  如将所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可歸納爲下列數種:
  (1)“活塞型”:以五根手指握住陰莖,重複做活塞運動,在所有自慰方式中,活塞式最爲普遍。
  (2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。
  (3)伏壓式:身體伏卧床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
  (4)混合式:就是混合前述幾種方法來進行自慰,或者依序來做,這是對應單純法的一種方法。
  (5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動,同則時以左手摩擦拉動乳頭,使它受刺激,這種方法可以說是多方的自慰型式。
  (6)幫助型:這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖,或者以毛巾來充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
  還有許多各式各樣的方法,前面所舉的隻是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法,隻要不産生痛感或受傷,對健康都是不會有所影響的。
  自慰也要做準備運動
  1、自慰放松術:自慰也需要做準備運動
  自慰放松一:仿照性交的姿勢撫摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上,深吸氣,輕輕撫摸,慢數三下,呼氣,慢數四下,然後慢吸慢呼十下。
  自慰放松二:繼續上述動作,直至性欲高漲進入高潮,全身緊張感的徹底釋放之後迎來的是平靜和放松。
  2、自慰的心理暗示:不打沒準備的戰
  對于自慰,必須先抱有健康的心理認識。
  自慰如“銷魂探險”:通過自我愉悅探索自己最享受的方式,了解什麽樣的撫摸和幻想會啓開或封閉你的性欲。
  自慰如“性反應操練”:好比健身房堛漲陵髀B動,自慰有助于刺激性反應。一邊撫摸一邊悉心關注身體做出的反射,讓身體和心靈本着自己喜歡的情形做出反應。在不斷的操練中追求極緻和完美。
  自慰如“性伴侶演練”:獨自的體驗和反應一旦進入舒适狀态,與性伴侶交歡也就變得更加舒适,你懂得了如何引導對方按你喜歡的方式性交。這好似賽馬,在正式投入比賽之前,你會不遺餘力地在馬場操練。
  自慰是種“自我玩味”,并不是什麽不道德的事,隻要不是每天沈溺,正确的自慰并不會影響健康。有些人自慰後會浮現“罪惡感”,你想太多啦,别被老掉牙錯誤的教育,徒增自己的心理壓力;隻要兼顧到衛生,自慰沒什麽不好。根據統記,95%以上的成年男性和60%以上的成年女性,都曾有過自慰的經驗,而青春期更是自慰的極大期。
  并不是鼓勵自慰,而是更好地利用自慰來保持身體的健康。

返回列表